UA-80442521-1

torstai 7. heinäkuuta 2016

Juoksukoulua

Nyt sain vihdoin ja viimein aikaiseksi alkaa harjoitella juoksua. Pitkään olen sitä miettinyt, mutta en ole saanut oikein potkua aloittamiselle. Ihan alkeista on tarkoitus lähteä ja löysinkin netistä itselle sopivan harjoitusohjelman. Eilisen kävele-juokse-kävele-juokse -harjoittelun jälkeen heti toinen päivä oli vain 30 minuutin kävelylenkki. Vähän otin juoksuaskeliakin, mutta päätin, että teen kaiken harjoitusohjelman mukaan. Ettei (taas) käy niin, että alkuinnostuksissani ryntäilen ja teen paljon extraa ja sitten innostus lopahtaakin, kun olen ihan puhki.

Mihin minulla on lenkillä niin kamala kiire? Piti ihan tietoisesti hetkittäin havahtua katselemaan ympärille ja nauttia hiljaisuudesta. Kuitenkin päässä pyöri mitä pitää tehdä, kun pääsee kotia ja muistanhan nyt varmasti kaikki (En muistanut siltikään kaikkea. Ainakaan kuivausrumpua). Ehkä tuossa lenkeillä käynneistä löytyy vielä sekin puoli, että osaa rauhoittua ja tyhjentää mielen kaikista juoksevista asioista. On kyllä sellainen meta-ralli päässä, että siitä olisikin ihana saada välillä hieman vapaata. Kuinkahan se siitä rauhoittuu, kun tähän soppaan lisätään vielä opiskelukin :). Juokseminen varmaankin tuo lisäpotkua arkeen ja jaksamiseen. Ja onpas ihana olla taas innostunut jostain uudesta asiasta niin kovasti, ettei malttaisi odottaa seuraavaan päivään.

                                                       
     

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiva, kun kommentoit! =)